C’était pour moi la deuxième participation à cette épreuve, mais l’an passé, plutôt qu’un trail blanc c’était plutôt un trail marron avec pas mal de boue et de plaques de verglas. Cette année, c’était...
Petit mémo à l’attention de tous nos adhérents pour leur rappeler que la cérémonie des voeux du CRU chapellois aura lieu ce vendredi soir (29 Janvier) à 19 heures au 1er étage de la...
Le Président du CRU chapellois et son conseil d’administration présenteront leurs vœux à tous les adhérents de l’association lors de la soirée du Vendredi 29 Janvier 2016, à 19 heures à la maison de...
Les habitants de la Chapelle-de-Guinchay ont pu découvrir un article sur notre association dans le bulletin municipal 2015 du village. Voici l’article pour ceux qui n’ont pas pu en prendre connaissance. Rectification par rapport...
La Saintexpress, c’était l’un de mes 3 défis de l’année avec le marathon de Paris. Inscrit depuis le mois d’avril, je n’avais pas envisagé arriver dans un tel état de fatigue à cause de...
Après la VMA (Vitesse Maximale Aérobique) en Octobre, le CRU chapellois vous propose des séances de PPG en Janvier ! Mais qu’est ce que c’est la PPG ? La PPG, ou préparation physique généralisée,...
Le Club Runnning chapellois (CRU) vous souhaite une bonne et heureuse année 2016 ! On vous souhaite à tous une santé de fer pour relever tous les défis que vous vous fixerez pour 2016....
Un petit Top 10 de circonstance en ce moment … 1 – Allez c’est parti pour éliminer tous ces repas ! 2 – Alalala, mais qu’est-ce qu’ils me freinent ces petits fours… J’ai l’impression...
Le CRU chapellois souhaite à tous ses adhérents et leurs proches un merveilleux Noël ! Vous avez été sage et studieux durant nos sorties running alors on vous souhaite d’être gâté(e) avec plein de...
Quelques semaines après cet événement auquel ont pris part près d’une dizaine de membres du CRU, voici un petit retour sur la doyenne des courses de trail running de France. Ainsi, sur la Saintexpress...
