Présentation de l'association CRU chapellois

CRU chapellois

Logo du CRU chapellois

Le CRU chapellois est une association de loi 1901 créée en Mars 2015 par 9 membres fondateurs ayant une approche de la pratique du sport basée sur le loisir.

Le club est non affilié à la fédération française d’athlétisme et a pour but de faire découvrir cette activité sportive au plus grand nombre, hommes et femmes de tout âge et de tout niveau.

L’esprit du club est animé par quelques valeurs fortes : la PASSION de la course à pied bien sûr mais aussi la CONVIVIALITE.

Courir au sein du CRU chapellois, c’est courir dans une ambiance conviviale au sein d’un club créé par des coureurs passionnés par la course à pied et dans le but de participer à des sorties sportives sur route, sur piste, à des cross ou à des trails.

OBJECTIFS DE L’ASSOCIATION :

Notre projet « associatif » : accueillir toutes les personnes qui souhaitent débuter la course à pied et découvrir l’activité, et bien sûr tous les coureurs qui pratiquent de manière régulière ou intensive.
Chacun doit pouvoir trouver, dans l’association, ce qui lui convient : se maintenir en forme, se faire plaisir en groupe, se découvrir soi-même, progresser, se fixer des objectifs personnels, obtenir des conseils et ceci dans un esprit de partage et de convivialité.

L’association a pour mission de développer la pratique loisir de la course à pied mais aussi, d’amener les coureurs qui le souhaitent, à se préparer en vue de participer à des épreuves sportives locales, régionales, …

Le but de l’association est que les adhérents se retrouvent avec plaisir pour partager le goût de l’effort ensemble, de courir en groupe dans la bonne humeur en découvrant chaque semaine les magnifiques sentiers et paysages de notre région.
En résumé, les 5 principaux objectifs du CRU chapellois sont :

Développer la pratique de la course à pied : permettre aux adhérents de pratiquer leur discipline quels que soient leurs niveaux et leurs ambitions.
S’entraîner ensemble : en proposant plusieurs sorties par semaine. Chacun pouvant participer en fonction de son niveau et de ses disponibilités.
Participer à des courses : dans le département et/ou les régions environnantes voir ailleurs en France ou à l’étranger ! L’association vous informe des différentes courses disponibles et de l’organisation éventuelle de sorties entre adhérents pour y participer.
Organiser des épreuves sur la commune : mettre en place des courses sportives sur la commune de La Chapelle-de-Guinchay.
Promouvoir la course à pied auprès des plus jeunes : mettre en place des entraînements ou des épreuves sportives à destination des enfants.

LA COURSE SUR ROUTE

La course sur route est un ensemble de discipline de l’athlétisme, faisant partie de la catégorie des courses hors-stade, qui englobe l’ensemble des courses pédestres qui se déroulent en dehors des anneaux d’athlétisme sur des routes bitumés.
Ce type de course est très répandu et plutôt orienté vers le « grand public » (accessible à tous). Il y a plusieurs formes de courses sur route : celles se courant sur des distances classiques comme le 10km, le semi-marathon ou le marathon et, d’autre part, des courses dont la vocation première est d’être populaire, festive ou ludique.
La course sur route, connaît depuis une trentaine d’année un succès considérable et une constante augmentation du nombre de pratiquants. Il est donc désormais habituel de croiser sur une même course des champions olympiques et des personnes pratiquant le sport de façon occasionnelle.

LA COURSE NATURE

Le trail ou la course nature est un sport de course à pied pratiqué généralement sur des chemins de terre et des sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne. Le trail se définit principalement par son terrain naturel de pratique. Ce terrain peut être constitué d’herbe, boue, rochers et éboulis, sable et gravier, neige et d’obstacles naturels tels que des troncs d’arbres, des racines ou des cours d’eau.
A la différence des courses sur routes, la distance à parcourir n’est qu’une des trois données importantes qui définissent le parcours. Les deux autres données fondamentales sont le dénivelé (le cumul de toutes les ascensions qui permet de donner le dénivelé positif total, appelé généralement le D+) et la technicité des chemins (difficultés d’approche, irrégularité et déclinaison des pentes, état des sols, présences de cailloux, etc.).
La course nature est un chercheur de sensations, d’odeurs, de paysages et de rencontres et invite à une découverte de soi-même.