Semaine sport, santé, bien-être

L’espace Bulle de vie organise cette semaine la 2e édition de la SEMAINE SPORT SANTE BIEN-ETRE et le CRU chapellois sera de la partie avec 2 ateliers proposés.

Du 31 août au 5 septembre 2020, des conférences, des rencontres et des ateliers autour du thème de la santé, du sport et du bien-être sont au programme.

Inscription par mail, téléphone ou directement à l’accueil de Bulle de Vie.

Cela commence dès ce soir avec une présentation des bienfaits de la Cryothérapie avec nos amis de « Cryo Soin Bien-être » à Belleville qui sont partenaires du Tour Des Crus.

Mardi soir, pour notre 1ère sortie de la nouvelle saison sportive, nous accueillerons toutes les personnes intéressées (adhérents ou non) pour un atelier PPG : Préparation Physique Générale ». Ce type d’atelier PPG, vous le savez, est idéal lors d’une reprise d’activités physiques donc est ouvert à toutes les niveaux, que l’on ai fait du sport ou non ces derniers mois.

Dimanche 6 septembre, le CRU organisera un 2e atelier ouvert à toutes et tous avec une initiation à la rando trail. Un petit parcours d’environ 6km permettra de découvrir le trail chacun à son rythme, mais aussi de découvrir ou redécouvrir des chemins et sentiers situés autour du village qui permettent de rapidement s’évader.

Le reste du programme de la semaine est visible ci-dessous :