Les différents groupes du CRU lors des sorties
Depuis la création du club en Mars 2015, les responsables de l’association ont réfléchi à un système de groupes permettant à chacun de nos adhérents de courir à l’allure qui lui convient. Ces groupes...
CRU CHAPELLOIS - CLUB RUNNING CHAPELLOIS
Rassemblement avant le marathon du Beaujolais
Ce samedi 19 Novembre 2016, ce sera la 12e édition du Marathon International du Beaujolais, à Villefranche sur Saône. Comme chaque année, une forte délégation du CRU chapellois sera présente sur les 3 formats...
Mise en place d’un Test VMA le Dimanche 27 Novembre 2016
Les référents du CRU chapellois vous proposent un nouveau test VMA le dimanche 27 Novembre 2016. Comme pour celui effectué en Mai, ce test VMA servira de référence pour la mise en place d’ateliers spécifiques avec notamment...
Passage à l’heure d’hiver pour la sortie de dimanche matin
Petit rappel pour ne pas rater le départ de la prochaine sortie collective du dimanche 30 Octobre. Nous vous donnons rendez-vous à 09h15 sur le parking du collège Condorcet pour un départ à 09h30 mais…...
Sortie déguisée spéciale Halloween le Mardi 1er Novembre
Le Mardi 1er Novembre 2016, le CRU chapellois organise une sortie un peu spéciale… Lors de notre sortie habituelle du mardi 1er Novembre au soir, le CRU vous invite à vous déguiser aux couleurs d’Halloween pour une...
Protocole alimentaire du sportif – Diététique
1111Le CRU chapellois compte parmi ses adhérents, entre autres, une diététicienne naturopathe, en la personne de Claire. Au cours des sorties hebdomadaires, elle a été sollicitée à plusieurs reprises pour apporter à ses partenaires...
A dans un an …
Même si la date n’est pas encore confirmée à 100%, le petit scoop du jour c’est quand même l’annonce de l’organisation de la première grande course du CRU chapellois dans un an jour pour...
Nouvelle vente gastronomique du CRU chapellois le Dimanche 16 Octobre 2016
Le CRU chapellois organise à nouveau une vente de cassoulet le Dimanche 16 Octobre 2016. Un stand présent sur la place de l’église de la Chapelle de Guinchay, de 9h à 13h, permettra de...
Nos amies les bêtes???….
Certes, on se dirige tout doucement sur la fin de la belle saison, mais comme plusieurs de nos adhérents trailers ont eu maille à partir avec les tiques cette année, voici quelques informations sur...
Bonnes vacances à tous !
Le CRU chapellois souhaite à toutes ses adhérentes et tout ses adhérents de très bonnes vacances estivales ! Les sorties hebdomadaires du CRU ont pris fin ce week-end, c’est désormais l’heure de la pause...