Retour sur le Test VMA du 29 Mai 2016

par admin · 30 mai 2016

Ce dimanche 29 Mai,les adhérents se sont confrontés au fameux test VMA. La météo n’a pas été des plus clémentes durant toute la matinée mais la piste est restée plus ou moins praticable pour permettre à chacun de se tester et d’évaluer au mieux sa Vitesse Maximale Aérobique.

Une vingtaine de courageux a donc bravé la pluie pour prendre le départ de ce test. Bravo à vous tous pour vos efforts et votre motivation !

Au final, après une vingtaine de minutes d’efforts pour les plus résistants, tout le groupe s’est élancé pour une petit footing de récupération : 4km autour du village à une allure réduite afin de récupérer tranquillement de l’effort intense d’un test VMA et de partager, une fois de plus, la bonne humeur de chacun lorsqu’il s’agit de courir en groupe.

Ci-dessous les résultats du test VMA de Mai 2016 :

NOM	PRENOM	PALIER	SEC	VMA (km/h)
MUSY	Christine	6	15″	10,5
VAISSE	Faustine	6	15″	10,5
MONNET	Marie-Annick	6	15″	10,5
BATAILLARD	Isabelle	8	45″	11,5
AUDRAS	Muriel	10	15″	12,5
LESPINASSE	Christine	9		12
BERTHELON	Béatrice	8	15″	11,5
BOBO	Jean-Fabrice	11		13
DREVET	Marlène	11		13
BATAILLARD	Didier	12	45″	13,5
TRAMONI	Xavier	10	15″	12,5
TRAMONI	Max	13		14
LATOUR	Christophe	14		14,5
BATAILLARD	Charlène	14	15″	14,5
BERTHELON	Aurélien	15		15
TRICHARD	Patrick	16		15,5
BATAILLARD	Mickaël	15	45″	15
VERMANDER	Camille	17		16
BERNARD	Sylvie	8		11,5
PRACHAZAL	Adrien	18	15″	16,5
LAPLACE	Guillaume	15	45″	15