Retour sur le Test VMA du 29 Mai 2016

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Ce dimanche 29 Mai,les adhérents se sont confrontés au fameux test VMA. La météo n’a pas été des plus clémentes durant toute la matinée mais la piste est restée plus ou moins praticable pour permettre à chacun de se tester et d’évaluer au mieux sa Vitesse Maximale Aérobique.

13304963_1164607703570206_1240458631121131819_oUne vingtaine de courageux a donc bravé la pluie pour prendre le départ de ce test. Bravo à vous tous pour vos efforts et votre motivation !

Au final, après une vingtaine de minutes d’efforts pour les plus résistants, tout le groupe s’est élancé pour une petit footing de récupération : 4km autour du village à une allure réduite afin de récupérer tranquillement de l’effort intense d’un test VMA et de partager, une fois de plus, la bonne humeur de chacun lorsqu’il s’agit de courir en groupe.

Ci-dessous les résultats du test VMA de Mai 2016 :

NOM PRENOM PALIER SEC VMA (km/h)
MUSY Christine 6 15″ 10,5
VAISSE Faustine 6 15″ 10,5
MONNET Marie-Annick 6 15″ 10,5
BATAILLARD Isabelle 8 45″ 11,5
AUDRAS Muriel 10 15″ 12,5
LESPINASSE Christine 9 12
BERTHELON Béatrice 8 15″ 11,5
BOBO Jean-Fabrice 11 13
DREVET Marlène 11 13
BATAILLARD Didier 12 45″ 13,5
TRAMONI Xavier 10 15″ 12,5
TRAMONI Max 13 14
LATOUR Christophe 14 14,5
BATAILLARD Charlène 14 15″ 14,5
BERTHELON Aurélien 15 15
TRICHARD Patrick 16 15,5
BATAILLARD Mickaël 15 45″ 15
VERMANDER Camille 17 16
BERNARD Sylvie 8 11,5
PRACHAZAL Adrien 18 15″ 16,5
LAPLACE Guillaume 15 45″ 15

Quelques photos souvenirs de ce Test pluvieux  😎

Le reste des photos se trouvent dans la section Photos du site

admin

Administrateur du CRU chapellois, association de course à pied (route & nature) à la Chapelle-de-Guinchay au coeur du Mâconnais-Beaujolais.

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